大五人格初步认识
和君观点
信息发布:admin 发布时间:2019-10-08
大五人格初步认识
在心理学研究中，人格（personality）是构成一个人思想、情感及行为的独特行为模式。许多心理学家都尝试对人格进行分类归纳，而大五人格就是其中影响最广泛的一个体系。
大五人格的诞生可以追溯到美国心理学家卡特尔（Raymond Bernard Cattell）编制的《卡特尔十六种人格因素量表》（Cattell's Sixteen Personality Factor，简称16PF），他采用因素分析的方法，提取出16种人格的根源特质。1961年，美国心理学家托普斯（Ernest C. Tupes）和克里斯托（Raymond E. Christal）在此基础上对人格特质的划分进行了进一步研究，他们比较分析了八个不同的人格测评结果，发现尽管施测样本、施测环境或者施测方式不同，但是最后总能提取出5个相同的因素，它们分别是开放性、尽责性、外倾性、宜人性、神经质。到1987年，美国心理学家科斯塔（Costa）和麦克雷（McCrae）在大五人格理论的基础之上，编制了大五人格量表。
BIG FIVE（大五人格）涵盖人格的5个因素，分别是：N神经质，E外向性，O开放性，A宜人性，C责任感。每一因素都包含正负两极。取每一因素的第一个字母N、E、O、A、C连在一起组成“OCEAN”即“海洋”的意思。
神经质反映个体情感调节过程，评估个体体验焦虑、忧虑、敏感等情绪反应的强度。
外向性评估个人喜欢他人陪伴的程度，对人际互动频率的偏好，个人的工作节奏和活力水平，考察乐群性、社交性和活力。
开放性（经验开放性）主要指的是人对经验持开放、探求态度的程度，如有广泛兴趣的，富有想象力的，有深刻见解的。
宜人性考察个体对他人所持的态度，包括同理心、信任、利他，反应个体对合作和人际和谐是否看重。
责任感反映个体自我控制的程度，评估个体在行为上的条理性、精确性和责任感。
神经质(情绪稳定性)、宜人性、外向性这三个特质对建立并维持令人满意的人际关系非常重要。对儿童和青少年而言，宜人性、外向性与良好的同伴关系之间存在一定关系。对成年来说，情绪稳定性和宜人性与持久美满的婚恋关系之间存在一定关系。责任感对工作绩效重要、而情绪稳定性和外倾性对工
作满意度更为重要。
学习和了解“大五人格”这个理论工具，一方面可以用来分析和诊断自己，带动自己的完善与成长。另一方面也可以在人际关系中帮助我们判断他人的认知和行为。
——和君咨询咨询师 何军利
